Психологический тренинг – предполагает обучение на собственном опыте, даёт возможность экспериментировать со своим поведением. Включает в себя психотехники, игры и упражнения.

Цель – приобретение навыков уверенного поведения, открытого выражения чувств, принятия чувств других, и проявление желаний.

Задачи тренинга:

  • отработка навыков уверенного поведения;
  • анализ сильных и слабых сторон личности;
  • овладение психотехническими приемами эффективной просьбы, отказа.

Виды тренингов:

  • общения;
  • преодоление конфликтов;
  • межличностного взаимодействия;
  • личностного роста;
  • пластический тренинг с элементами телесно-ориентированной терапии.